przed i

w tym cyklu jest mala szansa na gino.. ale za to duza na szympansa heh .. a tka powaznie .. to jest szansa na male jaja ...bez testosteronu kiepsko bedzie .. i tak jak w "Jak to robic z dziewczynami" bedizesz stal przed lustrem i mowil "Fredzie ty... stawaj Fredzie" .. i sobie nie podyndasz panienek ...

nolve w dawce 10mg/ed i do tego wit. b6 w dawce 100-150mg/ed(chroni przed gino progesteronowym-które wywołuje nandrolon) nieradził bym zamieniac nolvy cynkiem.zrób tak jak masz napisane i powinno byc dobrze

cwiczysz w jakims klubie? pewnie ze bandaze lepsze, rekawice rowerowe-mialem kiedys takie jak jeszcze jezdzilem troche na rowerze i jak dla mnei to chroni tylko spod dloni przed odciskami i poczytaj forum bo takich tematow sporo bylo

tylko ze jeżeli chodzi o basen i pływanie to tłuszczu sie nie pozbędziesz. Wręcz przeciwnie może ci go przybyć, zauważ ze wszyscy pływacy nawet ci zawodowi maj ok 15% tłuszczu, jest to spowodowane tym ze ciało poprzez warstwę tłuszczu izoluje sie przed temperatura wody. Chociaż muszę przyznać bary mają szerokie

kreatyna 2x5kaps dzien treningowy: 30min przed treningiem lub rano na czczo i po treningu dzien wolny: 5 rano i 5 po poludniu/wieczorem gainer wg brako w diecie, np. 2-3 saszetki miedzy posilkami i/lub po treningu

bialko sie bierze wedlug brakow w diecie. Jesli masz takowa to wtedy jako dodatek do posilku okolo godziny przed silownia. Kreatyne bierz rano i po treningu.

A może taka opcja będzie lepsza ? Przed treningiem REDWAILER a po treningu KREATYNA, ponieważ mam 108kapsułek a chciałbym żebym mi starczyło na cały cykl miesięczny. I jeszcze jedno czy trzeba brać kreatyne w dni nietreningowe?

Po co tak kombinować , proszek w domu sypiesz do jednego opakowania , mleko w kartonie czy w drugiej butelce i tylko mieszacz tuż przed wypiciem.masz pewność że wszystko jest ok...i konsystencja , walory smakowe o wiele lepsze.

dece odpusc i bierz: W DT: rano XS, przed treningiem XS W DNT: rano XS i styka

rozciagam sie na treningach i nic przed wakacjami mi mnie brakowalo do szpagatu tera wiencej i nie moge sie rozciagnac do poprzedniego poziomu. Ja niechce zrobic szpagatu tylko chce muc zaczac kopac na glowe bez wysilku

dzięki bic, ale jest napisane że xp przed treningiem i po treningu. A ty napisałeś żew tylko rano. Brałeś kiedyś Xp albo ST czy tylko strzały i mete????????

waloz sobie 100 kg na sztange i trzymaj jak najdluzej-z czasem ci sie zacznie wzmacniac-zrob np 4 serie na max-pamietaj ze jak na poczatku utrzymasz np 30 sek przykladowo to sie nie zniechecaj bo za miesiac juz bedziesz trzymal minute, mozesz tez wziac np 10 kg krazek albo 5 czy ile tam uwazasz-chwycic palcami i trzymac przed soba powodzenia

Przed/po Waga 90/77 Obwód pasa 94/78 Obwód ramienia 42,5-40 Obwód uda -70/63 Tłuszczu trochę poszło , ale też czasem nie mogłem wykonywać aerobów. Jeszcze ja w dodatku jestem typowym endoformikiem , więc jeśli chodzi o widoczność mięśni to na prawdę musiałem dłuższy czas nad tym pracować. Tylko na pewno dietę musisz postawić sobie na 1 miejscu , a [...]

Na razie mam tylko tą próbkę. Chcę zobaczyć jak zadziała na mnie aakg i może zainwestuję w nie w przyszłości. Tak więc wezmę całą próbkę (25 ml) przed treningiem.

[...] pytanie. Czy możliwe jest że to aakg nie do końca na kogoś działa? Bo powiem szczerze, że zrobiłem bardzo fajny trening, ale jakiejś większej pompy niż zwykle nie odczułem. Już nie raz gdy miałem "dobry dzień" to robiłem treningi z takim samym uczuciem napompowania jak dzisiaj, a jedyna używka jaką przyjąłem przed treningiem to była kawa ;).

No może. Nigdy wcześniej tego nie brałem, a teraz wziąłem 25 ml przed treningiem (dostałem taką próbkę od Treca). I może jakoś tam wpłynęło to na fakt, że bardzo przyjemny miałem dziś trening. Ale że tak powiem, według mnie - dupy nie urywa ;)

To tzreba było poczekać te 20 min i przed samym treningiem wziąć.

Ktoś mi polecił, że fajnie wejdzie enan z turą, to chciałem dorzucić. Mam caba, ile wrzucić? Nie znam wymiarów i badań niestety nie zrobiłem przed. Dzięki. Zmieniony przez - JacaJacol w dniu 2019-11-15 11:38:33

mleko w proszku to można sobie w dupe włożyć i wtedy będzie z niego największy pożytek. za twaróg np. odżywka białkowa ryby mięso jajka po drugie po takiej kolacji jak ty masz zbędne już jest coś przed spaniem

pół etatu to jest 4 h , w zupełności wystarczy jak zjesz przed praca syty pozywny posilek i potem po pracy .Lepiej zjeść porządny posiłek niż bawić się w jakieś zakąski nic nie warte